Über ... diese Seite

Ich möchte dich erst einmal von Herzen im Zentrum für heilsame Bewegungen begrüßen. Wie schön, dass du den Weg hier her gefunden hast! _()_ Das Zentrum für heilsame Bewegungen hat sich zur Aufgabe gemacht, Wege und Lehrtraditionen aus unterschiedlichen Kulturen als gangbare Wege in der heutigen Zeit vorzustellen, die alle das gemeinsames Ziel verfolgen, dem Menschen eine umfassende Harmonisierung und Zentrierung auf seine eigene Mitte hin zu ermöglichen, einer Einheit von Körper, Geist und Seele, um Gesundheit, Wohlbefinden und Glücklichsein dauerhaft erfahrbar zu machen. Denn Glück ist, wenn es nicht aufhört schön zu sein! - Jeden einzelnen Moment ... Daher bietet dir das Zentrum für heilsame Bewegungen in Form von Kursen, Seminaren und Workshops die Möglichkeit, diese Wege und Lehrtraditionen selbst erfahren und erleben zu können. Denn das Leben ist  leicht: Wir brauchen es nur sein lassen ...

Warum "finde-dein-dao"?

Der Begriff Dao (chin.) bedeutet wörtlich übersetzt "Weg", "Pfad", "Methode", "Prinzip",  aber auch "Ziel", und wird im daoistischen Kontext des Dàodéjing als das "Alles & Nichts" bezeichnet, das nicht erklärt oder vom Intellekt erfasst werden kann. Gemeint ist damit eine transzendente höchste Wirklichkeit und Wahrheit, die nicht verstanden, sondern nur erfahren werden kann. Das Dao ist die Einheit, aus der die Zweiheit (Dualität) entsteht. Alle Menschen möchten glücklich und in Frieden sein; das ist die Motivation eines jeden (Nicht-)Handelns der Menschen - ob nun bewusst oder unbewusst ist der Mensch immer bestrebt, das höchst mögliche Glück für sich zu erreichen. Aber das Glück, wonach Mensch sucht, ist nicht das, wobei er glaubt es finden zu können. Es ist eine innere Quelle, welche wir wieder freilegen können ... Und deswegen möchte ich dich einladen: Finde deinen Weg -> zur Quelle.

Über ... mich und mein Dao

„Mein Dao“ begann 1993 mit dem Buch „Krankheit als Weg“ von Rüdiger Dahlke und Thorwald Dethlefsen. Dieses Buch veränderte mein Denken über Gesundheit und Krankheit nachhaltig. Es inspirierte mich, mich näher und umfassender damit zu beschäftigen und tiefer in die Entstehung von Krankheiten sowie in das Bearbeiten der Ursachen einzutauchen. Es folgten Jahre des Experimentierens, Studierens und Ausprobierens mit intensiven Erfahrungen in Auto- wie Hetero-Hypnose (Heilhypnose, Autogenes Training), Progressiver Muskelrelaxation, Feldenkrais u. a. Weiter befasste ich mich mit dem Schamanismus, studierte Bücher über Philosophie und Psychologie und versuchte, ein für mich stimmiges „Weltbild“ herauszuarbeiten. Eben die obligate (äußere) Suche eines unruhigen Geistes ... 1999 löste ich mich von westlichen Praktiken, begann zu meditieren und stieß auf Taijiquan. Kurz darauf traten Qigong und Yoga in mein Leben. Und dies gab meinem Leben eine völlig andere, neue Richtung. Als Entspannungstherapeutin bin ich zwar in westlichen Entspannungstechniken wie Progressiver Muskelrelaxation, Autogenem Training und in den Grundlagen der Heilhypnose ausgebildet, aber ich durfte lernen, dass es um all das gar nicht geht. Ich liebe das Leben und ich liebe die Menschen, ja alle (fühlenden) Wesen, und deswegen tue ich, was ich tue, lasse ich, was ich lasse - und rief das Zentrum für heilsame Bewegungen ins Leben.

Gesundheit, Gleichgewicht & Wohlbefinden

Gesundheit ist einerseits ein Zustand und gleichzeitig eine Fähigkeit. Wir hier im Westen kennen meist nur den Zustand, in dem wir uns gesund fühlen (weil wir vielleicht gerade nicht krank sind). Aber Gesundheit ist mehr als die reine Abwesenheit von Krankheit. Da, wo wir uns uneingeschränkt annehmen und unser Herz für uns selbst öffnen können, findet wahre Heilung statt. Daher ist es kein Zufall, dass wir entweder gesund oder krank sind; beides entsteht in uns und durch uns. Wir können uns die Fähigkeit zu Gesundheit in und durch uns selbst erschließen, um damit gleichzeitig in den Zustand der Gesundheit zu gelangen.

Alte Lehren und moderne Zeiten

Wie können Jahrtausend alte Lehrtraditionen und Heilungskonzepte in der heutigen Zeit greifen bzw. integriert werden? Ist das überhaupt möglich? Ich stelle die Fragen in den Raum: Warum nicht? Und: Wenn nicht jetzt, wann dann? Etwas, was so lange Bestand hat und von Generation zu Generation weitergegeben wurde, trägt etwas Elementares in sich. Etwas, das sich vor diesem Hintergrund positiv auswirken muss, weil es sonst bis in die heutige Zeit verloren gegangen bzw. nicht weitergegeben worden wäre. Und wenn Mensch nun beginnt, sich mit den alten Lehrtraditionen und Heilungskonzepten aus anderen Kulturen zu beschäftigen, geschieht unweigerlich folgendes:

Es erschließt sich eine faszinierende Welt voll spannender und höchst interessanter Lebensphilosophien und -konzepte, mit ihren darin enthaltenen Heilweisen und -riten, die uns eine neue Sicht der Dinge, auf die Welt und letztliche auf uns selbst eröffnen, und gleichzeitig neue Impulse für Gesundheit, Gleichgewicht und Wohlbefinden ermöglichen. Und dabei handelt es sich nicht um Gedankenkonstrukte im philosophischen Sinn, sondern um umsetzbare "Wege" und "Methoden", die, richtig angewandt, das tägliche Leben bereichern und wandeln können.

Daher möchte ich exemplarisch an dieser Stelle etwas Wichtiges zum Thema Authentizität der Lehrtraditionen herausarbeiten. Als Beispiel nutze ich das Qi Gong, da dies am ehesten von den hier vorgestellten „Wegen“ und „Methoden“ mit Gesundheit assoziiert wird. Das Qi Gong wird in den letzten Jahren immer mehr verbreitet, da zum Teil (gerade in China) erstaunliche Heilerfolge gemeldet werden. Aber:

Durch den Anbruch „der Moderne“ scheint eine Zeit des Experimentierens angebrochen zu sein, in der es vermehrt – mit teilweise verheerenden Folgen – dazu kommt, dass alte und neue "Methoden" miteinander kombiniert werden; und auch bei uns im Westen werden alte Lehrtraditionen manchmal mit modernen Techniken wie Bioenergetik oder Autogenem Training vermischt. „Es ist zu befürchten, dass in Folge dieses modernen, egozentrischen Synkretismus […] ein über Jahrtausende gewachsenes Wissen über tiefgreifende energetische Vorgänge in Körper und Psyche als Verpackungsmüll dem Recycling zugeführt wird.“¹

In diesem Kontext möchte ich deutlich hervorheben, dass im Zentrum für heilsame Bewegungen größten Wert auf eine qualitativ hochwertige und authentische Vermittlung der jeweiligen Inhalte legt, ohne neue und alte "Methoden" zu vermischen! Die Kurs- und Seminar-Inhalte basieren auf den Standards der jeweiligen deutschen Dachverbände! Denn die Authentizität der einzelnen "Wege" und "Methoden" ermöglicht erst, dass Wandlung geschehen kann; sie ist das Fundament dieser Lehrtraditionen.